La osteopatía es una terapia manual muy eficaz en el tratamiento de la zona pélvica de la mujer . La osteopatía escucha los movimientos de vida de estos tejidos y mejora las restricciones de movimiento de la zona pélvica para que la calidad de vida de la mujer sea plena. Se pueden tratar con osteopatía:
- Reglas dolorosas,
- Amenorreas( falta de la regla),
- Incontinencias urinarias y fecales,
- Disfunciones sexuales,
- Postoperatorios,
- Fibrosis causadas por infecciones tanto vaginales como uretrales.
EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO.
Puedes acudir a la consulta durante tu embarazo y el postparto tanto para sesiones individuales como grupales.
SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA MANUAL, tanto en el embarazo como postparto.
CLASES DE GRUPO PARA EMBARAZADAS ( ver clases semanales)
CLASES DE GRUPO DE POSTPARTO: suelo pélvico y gimnasia hipopresiva.( ver clases semanales)
SESIONES INDIVIDUALES DURANTE EL EMBARAZO
Las técnicas manuales de la osteopatia pueden acompañar al cuerpo de la mujer durante el embarazo para que todos los cambios que se producen se asimilen sin molestias para la mujer
Las tecnicas manuales de la osteopatía pueden tratar muchas de las molestias que aparecen durante el embarazo de manera efectiva y sin ningún riesgo:
- Dolores de espalda.
- Ciáticas.
- Sobrecargas musculares en el cuello y zona dorsal.
- Dolores de cabeza.
- Sobrecarga y transtornos de circulación de las piernas.
- Debilidad del suelo pélvico
SESIONES INDIVIDUALES CARA AL PARTO.
La osteopatía puede acompañar tu cuerpo cuando se está preparando para el parto y se pide máxima movilidad en la pelvis y el periné.
Unas sesiones de osteopatía antes del parto puede ayudar al cuerpo de la mujer para el momento de su parto.
SESIONES INDIVIDUALES EN EL POSTPARTO
El parto es una experiencia extrema para el cuerpo de la mujer donde la estructura ósea y muscular se abre al máximo. Tras el parto la osteopatía puede tratar dolores pélvicos, cicatrices, incontinencia...
Escuela de espalda.
La escuela de espalda es un conjunto de ejercicios adecuados para mantener nuestro cuerpo en su máxima flexibidad y potencia.
Los ejercicios que se realizan son:
- Ejercicios respiratorios.
- Ejercicicios de reeducación postural.
- Estiramientos musculares.
- Ejercicios de Pilates.
- Ejercicios de conciencia corporal.
Está indicada en caso de:
Dolores de espalda ya sea por contracturas musculares o por problemas articulares.
Recuperación tras accidentes de tráfico, fracturas de vértebras, hernias discales.
Sobrecargas musculares frecuentes de espalda por el trabajo o por malas posturas.
Personas que quieren conocer su cuerpo, mantener una buena postura en la espalda y saber como cuidar sus sobrecargas musculares o articulares.
Las clases son de grupos reducidos y todos los ejercicios se individualizan a cada persona dependiendo de sus dolencias, su edad, su capacidad física, etc.
Suealo pélvico, gimnasia hipopresiva.
En la clase de suelo pélvico se proponen ejercicios adecuados para fortalecer el suelo pélvico. Los ejercicios propuestos son:
- Ejercicios respiratorios.
- Ejercicios de potenciación muscular de suelo pélvico (Kegel).
- Ejercicios de movilización pélvica.
- Ejercicios de gimnasia postural hipopresiva.
La clase está indicada:
- Recuperación del periné postparto.
- Recuperación post- cirugía abdominal o pélvica.
- Prevención y tratamientos de prolapsos e incontinencias.
- Tratamiento de disfunciones abdominales como mal transito intestinal, hemorroides, malas digestiones...
- Fortalecimiento de abdominales y periné en cualquier época de la vida.
Los ejercicios siempre se adecúan a cada paciente ya que los grupos son reducidos y dirigidos por fisioterapeuta.
Clases para embarazadas.
La clase oferta un conjunto de ejercicios adecuados para embarazo e individualizados para las necesidades de cada mujer.
Esta clase es totalmente compatible con la preparación al parto de las matronas, y lo complementa en un trabajo más profundo de la flexibilización y potenciación del cuerpo de la mujer embarazada.
Consiste en:
- Ejercicios respiratarios.
- Ejercicios de movilidad pélvica.
- Ejercicios de flexibilización y estiramiento de pelvis y espalda principalmente.
- Ejercicios de suelo pélvico adecuados en el embarazo.
- Ejercicios de conciencia corporal y relajación.
Tu embarazo en buenas manos.
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta grandes cambios: la pelvis, la espalda, el suelo pélvico, la pared abdominal,etc.
Los ejercicios de la clase pueden ayudarte a integrar estos cambios y evitar dolencias que a veces a aparecen:
- Sobrecargas musculares
- Ciáticas.
- Dolores de espalda.
- Sobrecarga en la piernas.
- Incontinencias
Preparar el cuerpo para el parto.
En el parto el cuerpo de la mujer se abre a nivel de la pelvis como nunca y el esfuerzo que experimenta es máximo.
Las clases para embarazadas entrenan y preparan el cuerpo de la mujer para que sus potencialidades están al máximo.